این بار سایت دی فور یو یک فایل pdf از 14غذای مجزه گر در تناسب اندام و رژیم غذایی انسان فراهم آورده است.

در این مجموعه لیست چهارده غذا موجود است و خواص معجزه گر هرکدام نیز بصورت کامل و قابل درک و فهم ذکر شده است.این لیست توسط بهترین پزشکان تغذیه جهان تهیه شده و دارای بهترین کیفیت است.

برای دانلود به ادامه مطلب بروید . . .

هنگامی که ویندوز اکس پی خاموش می شود، پیامی به همه برنامه ها و سرویس های در حال اجرا ارسال می کند و خاموش شدن رایانه را اطلاع می دهد و منتظر پاسخ می ماند. این مدت زمان برای دریافت پاسخ گاهی ۲۰ ثانیه هم طول می کشد. شما با استفاده از این ترفند بسیار ساده می توانید ویندوز خود را در کمتر از یک صدم ثانیه خاموش کنید!

برای دیدن متن کامل به ادامه مطلب بروید...

اغــلـب افــراد در انــتــخـاب لـبـاسـی کـه مـنـاسـب جـثــه آنـها بوده و همچـنـیـن چـگـونـگی سـت کـردن آنـهـا دچـار سردرگمی می باشنـد. در زیـر بـه اصـول کـلـی انتـخاب و هماهنگ کردن لباسها با یکدیگر میپردازیم.

▪ همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد.
▪ پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیکند.
▪ بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمر بند استفاده کنید.
▪ پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند.
▪ پارچه های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند.

برای راهنمایی بیشتر به ادامه مطلب بروید...

● چگونگی استفاده از سشوار
سشوار کشیدن علاوه بر اینکه از هنرهای آرایشی و آرایشگری است، برای سلامت مو هم ممکن است مضر یا مفید باشد، همه چیز به این بستگی دارد که چگونه از این وسیله استفاده کنیم.
قبل از اینکه دکمه سشوار خودتان را روشن کنید، باید موهایتان را با آب خیس کنید. برای این کار می‌توانید موهایتان را بشویید و یا با یک آب‌پاش مقداری آب روی موهایتان اسپری کنید. سپس موهایتان را به اندازه پنج دقیقه درون حوله بپیچید تا آب اضافی آن به طور کامل گرفته شود.

● موهایتان را خشک کنید
برای خشک کردن موهایتان با سشوار از یک برس کمک بگیرید. استفاده از برس برای خشک کردن و حالت دادن به موها وقت کمتری از شما خواهد گرفت و در نهایت موهایتان بهتر مرتب شده و فرم می‌گیرند.

برای مشاهده ادامه راهنمایی به ادامه مطلب بروید...

همانطور که می‏دانید در گوشی‏های تلفن همراه قابلیتی به نام Divert یا انتقال مکالمه وجود دارد. بدین صورت که هنگامی که خط خود را بر روی شماره‏ای دایورت می‏کنید، از این پس هر تماسی با شما گرفته شود به طور اتوماتیک به شماره مورد نظر تعیین شده منتقل می‏گردد. در نتیجه هیچ کس نمیتواند به طور مستقیم با خط شما تماس بگیرد و گوشی شما هیچ‏گاه زنگ نخواهد خورد. بسیاری افراد از این کار جهت این‏که به هیچ تلفنی پاسخ ندهند و به اصطلاح اطرافیان را بپیچانند استفاده می‏کنند. اما از آنجا که دست بالای دست بسیار است قصد داریم ترفندی جالب را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آن می‏توانید به طور مستقیم با خطی که دایورت شده است تماس بگیرید! قطعاً فردی که خط خود را دایورت کرده است شگفت‏زده می‏شود که چطور شما توانسته‏اید با او تماس بگیرید، بدون اینکه تماس‏تان دایورت شود! این ترفند بر روی کلیه گوشی‏هایی که قابلیت دایورت را دارا هستند قابل انجام است.

برای مشاهده کامل به ادامه مطلب بروید .  . .